進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

健美運動員在賽后，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。