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單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí),手臂應(yīng)()。
A.高于肩部
B.與肩部平行
C.低于肩部
D.隨意位置
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單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
A.蛋白粉
B.氮泵
C.褪黑素
D.肌酸
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單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí),應(yīng)特別注意()。
A.減少蛋白質(zhì)攝入
B.增加脂肪攝入
C.控制碳水化合物攝入
D.大量飲水
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