進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

健美運(yùn)動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。