單項(xiàng)選擇題哪種蛋白粉適合早上或晚上蛋白需要緩釋時(shí)服用?()
A.乳清蛋白粉
B.大豆蛋白粉
C.酪蛋白粉
D.植物蛋白粉
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1.單項(xiàng)選擇題大豆蛋白粉的主要優(yōu)點(diǎn)不包括()。
A.不含膽固醇
B.含有乳糖
C.降低膽固醇
D.植物性的完全蛋白質(zhì)
2.單項(xiàng)選擇題蛋白棒與普通棒類零食相比,主要特點(diǎn)是()
A.含糖量更高
B.蛋白質(zhì)含量更高
C.脂肪含量更高
D.維生素含量更低
3.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)穴位不能提升下丘腦瘦素的表達(dá)?()
A.足三里
B.中脘
C.關(guān)元穴
D.涌泉穴
4.單項(xiàng)選擇題力量訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)不包括()。
A.提升酶活性
B.預(yù)防骨質(zhì)疏松
C.預(yù)防肌肉流失
D.增加靜息代謝
5.單項(xiàng)選擇題高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練相比低強(qiáng)度、恒速、有氧訓(xùn)練多消耗多少熱量?()
A.50kcal左右
B.100kcal左右
C.150kcal左右
D.200kcal左右
最新試題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
題型:判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題