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平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
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運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
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