單項選擇題引起健身者運(yùn)動性疲勞的常見原因錯誤的是哪一項?()
A.能源儲備耗竭
B.脫水引起的電解質(zhì)平衡失調(diào)
C.酸性代謝產(chǎn)物堆積
D.以上都不是
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1.單項選擇題測量腰圍時被測者體態(tài)要求的描述,不正確的是()。
A.身體直立
B.空腹測量
C.腹部放松
D.用力呼氣
2.單項選擇題某男性健身愛好者現(xiàn)階段需要增肌增重,建議蛋白質(zhì)攝入量()
A.0.8~1.2g/kg
B.1.2~1.6g/kg,訓(xùn)練強(qiáng)度更大,可以適當(dāng)增加
C.1.6~2.0g/kg,訓(xùn)練強(qiáng)度更大,可以適當(dāng)增加
D.2.0~3.0g/kg訓(xùn)練強(qiáng)度更大,可以適當(dāng)增加
3.單項選擇題運(yùn)動后建議補(bǔ)充高GI糖的原因是促進(jìn)()
A.睪酮分泌
B.生長激素分泌
C.甲狀腺激素分泌
D.胰島素分泌
4.單項選擇題下列哪種情況表明機(jī)體脫水?()
A.尿液清澈
B.尿液微黃
C.尿液沒有刺鼻的味道
D.尿液顏色暗黃或褐色
5.單項選擇題以下哪種情況預(yù)示機(jī)體可能處于合成代謝大于分解代謝?()
A.低水平的血清睪酮
B.高水平的血清皮質(zhì)醇
C.血清睪酮/皮質(zhì)醇比值升高
D.血清睪酮/皮質(zhì)醇比值降低
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
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