單項選擇題測量腰圍時被測者體態(tài)要求的描述，不正確的是（）。

A.身體直立
B.空腹測量
C.腹部放松
D.用力呼氣


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1.單項選擇題某男性健身愛好者現(xiàn)階段需要增肌增重，建議蛋白質(zhì)攝入量（）

A.0.8～1.2g/kg
B.1.2～1.6g/kg，訓練強度更大，可以適當增加
C.1.6～2.0g/kg，訓練強度更大，可以適當增加
D.2.0～3.0g/kg訓練強度更大，可以適當增加

2.單項選擇題運動后建議補充高GI糖的原因是促進（）

A.睪酮分泌
B.生長激素分泌
C.甲狀腺激素分泌
D.胰島素分泌

3.單項選擇題下列哪種情況表明機體脫水？（）

A.尿液清澈
B.尿液微黃
C.尿液沒有刺鼻的味道
D.尿液顏色暗黃或褐色

4.單項選擇題以下哪種情況預示機體可能處于合成代謝大于分解代謝？（）

A.低水平的血清睪酮
B.高水平的血清皮質(zhì)醇
C.血清睪酮/皮質(zhì)醇比值升高
D.血清睪酮/皮質(zhì)醇比值降低

5.單項選擇題運動中出現(xiàn)中樞疲勞，以下成分中，對緩解中樞疲勞無效的是（）

A.左旋肉堿
B.咖啡因
C.支鏈氨基酸
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