單項選擇題運動后建議補充高GI糖的原因是促進（）

A.睪酮分泌
B.生長激素分泌
C.甲狀腺激素分泌
D.胰島素分泌


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1.單項選擇題下列哪種情況表明機體脫水？（）

A.尿液清澈
B.尿液微黃
C.尿液沒有刺鼻的味道
D.尿液顏色暗黃或褐色

2.單項選擇題以下哪種情況預(yù)示機體可能處于合成代謝大于分解代謝？（）

A.低水平的血清睪酮
B.高水平的血清皮質(zhì)醇
C.血清睪酮/皮質(zhì)醇比值升高
D.血清睪酮/皮質(zhì)醇比值降低

3.單項選擇題運動中出現(xiàn)中樞疲勞，以下成分中，對緩解中樞疲勞無效的是（）

A.左旋肉堿
B.咖啡因
C.支鏈氨基酸
D.牛磺酸

4.單項選擇題運動時補充液體成分應(yīng)包括（）

A.鈉
B.鉀
C.鈉、鉀、水
D.鈉、鉀、水、糖

5.單項選擇題健身愛好者早餐要攝入40g蛋白質(zhì)，可以選擇的食物是（）

A.300g牛肉
B.20個雞蛋
C.200g雞胸肉
D.150g蝦