單項選擇題為了減肥,每天吃水煮菜最容易缺乏的維生素是()
A.維生素E
B.維生素B族
C.維生素C
D.維生素A
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1.單項選擇題以下富含蛋白質(zhì)的食物氨基酸吸收率最高的是()
A.牛奶
B.雞蛋
C.乳清蛋白
D.牛肉
2.單項選擇題動物性食物中含糖較多的是()
A.雞肉
B.牛肉
C.牛奶
D.羊肉
3.單項選擇題以下可以損傷消化吸收功能的因素有()
A.焦慮、恐懼等壓力情緒
B.乳酸菌
C.肉汁
D.菊粉
4.單項選擇題在高溫環(huán)境下長時間運動,一定要注意多補充的維生素有()
A.維生素A
B.維生素B族
C.維生素E
D.維生素K
5.單項選擇題增肌訓(xùn)練者建議適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入,比較合適的量是()
A.0.8~1.2g/kg
B.1.2~1.6g/kg
C.1.6~2.0g/kg
D.3g/kg
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最新試題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
題型:判斷題
牛磺酸的生理功能包括促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
題型:判斷題
運動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補充能量。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
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抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
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磷酸果糖促進(jìn)無氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
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支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
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運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
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