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填空題健美鍛煉的動作多種多樣，簡單易學(xué)，即使是采用（）和啞鈴，也可根據(jù)需要自由調(diào)節(jié)重量，訓(xùn)練的次數(shù)、組數(shù)和（），也可根據(jù)體力進行調(diào)整。

1.填空題健美運動能發(fā)展成為今天這樣受人喜愛的運動項目，很大程度上得益于運用和綜合其它專業(yè)的知識。如（）、運動生理學(xué)、（）、心理學(xué)、音樂、美學(xué)等。

2.填空題由于健美運動的改善（），矯正畸形的這一作用，某些動作已被運用于醫(yī)療體育方面，為患者帶來（）。

3.填空題選擇特殊或適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，健美鍛煉可以改善和塑造較理想的體形和體態(tài)。使男子變得體格魁梧、（），女子變得體態(tài)豐滿、（）。

4.填空題健美運動的內(nèi)容很多，根據(jù)健美鍛煉的目的和任務(wù)不同，可分為（）和（）兩類。

5.填空題健美運動通常采用徒手和器械進行鍛煉，如徒手健美操以及各種自抗力動作。運動器械豐富多樣，如：（）、啞鈴、重錘拉力器、（）以及其它輕重器械或特制的器械等。