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填空題
健美運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容很多,根據(jù)健美鍛煉的目的和任務(wù)不同,可分為()和()兩類。
答案:
大眾健美運(yùn)動(dòng);競(jìng)技健美運(yùn)動(dòng)
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填空題
健美運(yùn)動(dòng)通常采用徒手和器械進(jìn)行鍛煉,如徒手健美操以及各種自抗力動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)器械豐富多樣,如:()、啞鈴、重錘拉力器、()以及其它輕重器械或特制的器械等。
答案:
杠鈴;綜合練習(xí)器
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填空題
健美運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體、()、發(fā)達(dá)肌肉、()、陶冶情操、促進(jìn)人體健美為目的的體育運(yùn)動(dòng)。
答案:
增強(qiáng)體質(zhì);改善體形
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