A.支鏈氨基酸B.肌酸C.谷氨酰胺D.維生素C
A.增加力量訓練強度B.減少力量訓練次數(shù)C.停止力量訓練D.保持力量訓練不變
A.全面發(fā)展肌肉B.集中刺激特定肌群C.提高訓練效率D.以上都是