單項選擇題餐次比指（）
A.早、中、晚三餐所攝入的食物量和能量占全天攝入量的百分比
B.早、中、晚三餐所攝入的食物量占全天攝入量的百分比
C.早、中、晚三餐所攝入的能量占全天食物攝入量的百分比
D.早、中、晚三餐所攝入的能量占全天能量的百分比
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1.單項選擇題引起健身者運動性疲勞的常見原因錯誤的是哪一項？（）
A.能源儲備耗竭
B.脫水引起的電解質平衡失調
C.酸性代謝產物堆積
D.以上都不是
2.單項選擇題測量腰圍時被測者體態(tài)要求的描述，不正確的是（）。
A.身體直立
B.空腹測量
C.腹部放松
D.用力呼氣
3.單項選擇題某男性健身愛好者現(xiàn)階段需要增肌增重，建議蛋白質攝入量（）
A.0.8～1.2g/kg
B.1.2～1.6g/kg，訓練強度更大，可以適當增加
C.1.6～2.0g/kg，訓練強度更大，可以適當增加
D.2.0～3.0g/kg訓練強度更大，可以適當增加
4.單項選擇題運動后建議補充高GI糖的原因是促進（）
A.睪酮分泌
B.生長激素分泌
C.甲狀腺激素分泌
D.胰島素分泌
5.單項選擇題下列哪種情況表明機體脫水？（）
A.尿液清澈
B.尿液微黃
C.尿液沒有刺鼻的味道
D.尿液顏色暗黃或褐色
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