健身知識(shí)競(jìng)賽章節(jié)練習(xí)(2020.04.12)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)
參考答案：

1、因人而異；
2、因時(shí)制宜；
3、持之以恒；
4、適度運(yùn)動(dòng)；
5、全面鍛煉。

參考答案：①可以調(diào)節(jié)人的精神，鍛煉人的意志；
②可以發(fā)展人的力量、速度、靈敏和一定的耐力等身體素質(zhì)；
③可以鍛...
參考答案：

《標(biāo)準(zhǔn)》適用于對(duì)3—69周歲國(guó)民個(gè)體的形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)的測(cè)試與評(píng)定。