中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.01.14)

來源：考試資料網(wǎng)

1 人體的肌肉群有大肌肉群和小肌肉群之分，比如腰腹肌、股四頭肌等屬于大肌肉群，手腕、腳踝等處的肌肉群都屬于小肌肉群，在力量素質(zhì)的練習(xí)時，你認為大小肌肉群練習(xí)順序應(yīng)該遵循的原則是（）

2 周末的早晨，小明約了幾個朋友到家附近的籃球場活動，在經(jīng)過幾次攻防轉(zhuǎn)換后，小明突然覺得眼前發(fā)黑，體力不支，出現(xiàn)這種情況可能是因為：（）

3 康康的班級和樂樂的班級正在進行10對10的拔河比賽，康康眼看自己的班級馬上要輸了，這時，你認為康康應(yīng)該采用哪種方式是正確的？（）

4 課間小明與小華在爭論，小明說“經(jīng)常參加體育鍛煉能夠促進骨骼的生長、塑造好的身材”；小華說“骨骼的生長是遺傳的，與體育鍛煉與否無關(guān)”，以下關(guān)于體育運動對骨骼的影響說法正確的是？（）

5 初中學(xué)生面對學(xué)業(yè)壓力容易腦力疲勞。動靜結(jié)合是延緩或消除腦力疲勞的最好方式，適當?shù)倪\動能使腦細胞活動狀態(tài)有所轉(zhuǎn)換。最近，小明的學(xué)業(yè)負擔很重，自我感覺較累，建議參加（）運動項目改善小明目前的狀況。

6 同學(xué)們，在50米跑步比賽中，下列圖片中正確的是？請在下列選項中選擇正確的一項（）

7 體育活動中應(yīng)根據(jù)自己的運動能力和健康狀況，合理安排運動負荷，感冒初愈的小明想?yún)⒓芋w育活動，他應(yīng)如何控制運動負荷？（）

8 小明是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，而且保持著每天堅持體育鍛煉的好習(xí)慣，經(jīng)常受到老師表揚，以下關(guān)于每天堅持體育鍛煉的說法正確的是？（）

9 康康在體育課上常常找各種借口在邊上休息，不高興參與體育運動，作為他的好朋友，你能告訴康康上體育的好處有哪些嗎？（）

10 高一新生小明有非常廣泛的興趣，籃球、跑步、攀巖、網(wǎng)球等，在這中間他對籃球有特別濃厚而穩(wěn)定的興趣，并選為專項進行主動學(xué)練，這種興趣屬于（）