單項選擇題

小明是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，而且保持著每天堅持體育鍛煉的好習(xí)慣，經(jīng)常受到老師表揚，以下關(guān)于每天堅持體育鍛煉的說法正確的是？（）

A.我從不生病，身體很好，沒必要每天堅持體育鍛煉
B.我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤我寶貴的時間
C.身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我自己的事，與其他無關(guān)
D.經(jīng)常參加體育鍛煉可以強健體魄，提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展和保持健康的體魄也是對自己、家庭、社會的一種態(tài)度和行為表現(xiàn)

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