單項選擇題睡眠對肌肉增長的作用是什么？（）

A.促進分解激素分泌
B.抑制合成激素分泌
C.有利于生長激素和睪酮的自然分泌
D.對肌肉增長沒有直接影響


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你可能感興趣的試題

1.單項選擇題以下哪種激素屬于分解激素？（）

A.睪酮
B.生長激素
C.胰高血糖素
D.胰島素樣生長因子I

2.單項選擇題增肌而不增重時，能量超過消耗多少？（）

A.50～100kcal/d
B.100～200kcal/d
C.200～300kcal/d
D.300～500kcal/d

3.單項選擇題增肌與飲食結構的關系是什么？（）

A.飲食結構對增肌沒有影響
B.合理的飲食結構是增肌的前提
C.增肌只需要大量攝入蛋白質
D.飲食結構只影響肌肉的力量

4.單項選擇題正常的體重增長速度應控制在每周多少公斤范圍內？（）

A.0.1～0.5kg
B.0.25～1.5kg
C.1.5～3kg
D.3～5kg

5.單項選擇題“營養(yǎng)時間選擇”這一概念主要指的是什么？（）

A.何時開始運動
B.選擇何種運動方式
C.運動前后的營養(yǎng)補充時間
D.運動期間的飲食種類