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單項(xiàng)選擇題

增肌而不增重時(shí)，能量超過消耗多少？（）

A.50～100kcal/d
B.100～200kcal/d
C.200～300kcal/d
D.300～500kcal/d

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單項(xiàng)選擇題

增肌與飲食結(jié)構(gòu)的關(guān)系是什么？（）

A.飲食結(jié)構(gòu)對(duì)增肌沒有影響
B.合理的飲食結(jié)構(gòu)是增肌的前提
C.增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)
D.飲食結(jié)構(gòu)只影響肌肉的力量

單項(xiàng)選擇題

正常的體重增長(zhǎng)速度應(yīng)控制在每周多少公斤范圍內(nèi)？（）

A.0.1～0.5kg
B.0.25～1.5kg
C.1.5～3kg
D.3～5kg