單項選擇題增肌粉的主要成分包括（）。

A.乳清蛋白和糖
B.酪蛋白和脂肪
C.大豆蛋白和礦物質(zhì)
D.α-乳白蛋白和維生素


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你可能感興趣的試題

1.單項選擇題下列關(guān)于力量訓練的描述，錯誤的是（）。

A.是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓練方式
B.會導致肌肉流失
C.可以提升肌肉對關(guān)節(jié)的保護能力
D.能提高骨骼肌的承重能力

2.單項選擇題以下哪項不是運動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則？（）

A.控制總能量
B.多吃零食
C.合理的宏量營養(yǎng)素攝入
D.微量營養(yǎng)素及膳食纖維

3.單項選擇題關(guān)于運動時間，以下哪項描述是錯誤的？（）

A.減脂減重者每周至少應(yīng)保持150min的中等強度運動
B.每天至少20min的較大強度運動可以減脂
C.中等和較大強度結(jié)合的運動有利于減脂
D.運動時間越長，減脂效果越好

4.單項選擇題瘦素抵抗的機制中不包括以下哪項？（）

A.果糖及甜味劑
B.胰島素抵抗
C.睡眠不足
D.高脂肪飲食

5.單項選擇題增肌需要哪種能量狀態(tài)？（）

A.能量正平衡
B.能量負平衡
C.能量平衡
D.能量波動