A.快速力量練習(xí)
B.技術(shù)練習(xí)
C.耐力練習(xí)
D.速度練習(xí)
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A.提高訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量
B.降低訓(xùn)練強(qiáng)度，提高訓(xùn)練量
C.提高訓(xùn)練強(qiáng)度，降低訓(xùn)練量
D.降低訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量
A.提高訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量
B.降低訓(xùn)練強(qiáng)度，提高訓(xùn)練量
C.提高訓(xùn)練強(qiáng)度，降低訓(xùn)練量
D.降低訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量
A.準(zhǔn)備期的比賽前
B.恢復(fù)期的比賽前
C.比賽期的賽間訓(xùn)練
D.比賽期的賽前專門訓(xùn)練
A.基本訓(xùn)練周
B.賽前訓(xùn)練周
C.比賽訓(xùn)練周
D.恢復(fù)周
A.適應(yīng)性機(jī)制
B.動(dòng)員性機(jī)制
C.保護(hù)性機(jī)制
D.超量恢復(fù)機(jī)制
最新試題
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）、（）、（）。
常用的建立專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）
常用運(yùn)動(dòng)心理能力評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。
單一動(dòng)作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動(dòng)作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。
按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。
常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。
程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。
訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。
按大小分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。
循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。