單項選擇題訓練中營養(yǎng)策略主要針對的是哪個營養(yǎng)時相?()
A.能量相
B.合成相
C.生長相
D.分解相
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題訓練后營養(yǎng)補充的關(guān)鍵時間是什么時候?()
A.訓練后立刻
B.訓練后1小時內(nèi)
C.訓練后45分鐘內(nèi)
D.訓練后2小時內(nèi)
2.單項選擇題訓練后營養(yǎng)補充的主要目的是什么?()
A.促進脂肪分解
B.加快肌糖原恢復
C.增加肌肉分解
D.減緩炎癥反應
3.單項選擇題訓練后一日營養(yǎng)補充主要針對哪個時相?()
A.能量相
B.合成相
C.生長相
D.分解相
4.單項選擇題在增肌飲食中,以下哪個比例是通常推薦的?()
A.糖40%、蛋白質(zhì)30%、脂肪30%
B.糖45%~65%、蛋白質(zhì)15%~26%、脂肪20%~30%
C.糖60%、蛋白質(zhì)20%、脂肪20%、
D.糖50%、蛋白質(zhì)40%、脂肪10%
5.單項選擇題根據(jù)運動營養(yǎng)品的經(jīng)典定義,以下哪項不是其特點?()
A.專門為運動人群加工
B.滿足生理代謝狀態(tài)
C.改善身體成分
D.滿足對某些營養(yǎng)成分的特殊需求
最新試題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應,這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
運動減脂只能進行有氧運動。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型:判斷題
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的,其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
題型:判斷題