A.能量相
B.合成相
C.生長(zhǎng)相
D.分解相
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A.糖40%、蛋白質(zhì)30%、脂肪30%
B.糖45%~65%、蛋白質(zhì)15%~26%、脂肪20%~30%
C.糖60%、蛋白質(zhì)20%、脂肪20%、
D.糖50%、蛋白質(zhì)40%、脂肪10%
A.專(zhuān)門(mén)為運(yùn)動(dòng)人群加工
B.滿足生理代謝狀態(tài)
C.改善身體成分
D.滿足對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)成分的特殊需求
A.戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期開(kāi)始發(fā)展
B.壓縮餅干作為早期補(bǔ)給
C.運(yùn)動(dòng)飲料和能量膠應(yīng)運(yùn)而生
D.膳食成為主要能量來(lái)源
A.膳食營(yíng)養(yǎng)素含量不足
B.膳食吸收速度過(guò)慢
C.無(wú)法攜帶足夠多的食物
D.高寒地區(qū)導(dǎo)致膳食變質(zhì)
A.損害運(yùn)動(dòng)員身體健康
B.促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高
C.違背公平競(jìng)爭(zhēng)的比賽原則
D.干擾科學(xué)訓(xùn)練
最新試題
?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)功能、調(diào)節(jié)血脂等。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
牛磺酸在堅(jiān)果中含量最高。
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。