A.促進(jìn)脂肪分解
B.加快肌糖原恢復(fù)
C.增加肌肉分解
D.減緩炎癥反應(yīng)
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A.能量相
B.合成相
C.生長相
D.分解相
A.糖40%、蛋白質(zhì)30%、脂肪30%
B.糖45%～65%、蛋白質(zhì)15%～26%、脂肪20%～30%
C.糖60%、蛋白質(zhì)20%、脂肪20%、
D.糖50%、蛋白質(zhì)40%、脂肪10%
A.專門為運(yùn)動(dòng)人群加工
B.滿足生理代謝狀態(tài)
C.改善身體成分
D.滿足對某些營養(yǎng)成分的特殊需求
A.戰(zhàn)爭時(shí)期開始發(fā)展
B.壓縮餅干作為早期補(bǔ)給
C.運(yùn)動(dòng)飲料和能量膠應(yīng)運(yùn)而生
D.膳食成為主要能量來源
A.膳食營養(yǎng)素含量不足
B.膳食吸收速度過慢
C.無法攜帶足夠多的食物
D.高寒地區(qū)導(dǎo)致膳食變質(zhì)
最新試題
直鏈淀粉是多糖。
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的，其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
乳清蛋白中的乳鐵蛋白，含量較高但生物活性低。
?；撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
在高能量膳食的過程中，身體會(huì)產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
磷酸果糖促進(jìn)無氧和有氧代謝能力，具有抗氧化的作用。
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品市場，可增加有氧耐力。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。