A.訓(xùn)練后立刻B.訓(xùn)練后1小時內(nèi)C.訓(xùn)練后45分鐘內(nèi)D.訓(xùn)練后2小時內(nèi)
A.促進(jìn)脂肪分解B.加快肌糖原恢復(fù)C.增加肌肉分解D.減緩炎癥反應(yīng)
A.能量相B.合成相C.生長相D.分解相