單項選擇題下面哪一項不能有效鍛煉肱三頭?。ǎ?/strong>
A.啞鈴臥式臂屈伸
B.坐位啞鈴彎舉
C.坐位頭后臂屈伸
D.雙臂寬握下壓
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題下面哪一項能有效鍛煉肱二頭?。ǎ?/a>
A.啞鈴上舉
B.劃船器內(nèi)收
C.坐位啞鈴彎舉
D.啞鈴側(cè)平舉
2.單項選擇題下面哪一項能有效鍛煉三角肌中部纖維（）
A.拉力條俯立飛鳥
B.啞鈴側(cè)平舉
C.杠鈴彎舉
D.坐位頭后臂屈伸
3.單項選擇題下面哪一項不能有效鍛煉三角肌中部纖維（）
A.拉力條俯立飛鳥
B.坐位頭后臂屈伸
C.杠鈴彎舉
D.直立劃船
4.單項選擇題下面哪一項能有效鍛煉三角肌后部纖維（）
A.啞鈴側(cè)平舉
B.拉力條俯立飛鳥
C.杠鈴上舉
D.杠鈴彎舉
5.單項選擇題下面哪一項不能有效鍛煉三角肌前部纖維（）
A.啞鈴前平舉
B.拉力條前平舉
C.杠鈴彎舉
D.頸后推舉
最新試題
按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。
題型：填空題
運動心理評價指標(biāo)主要分為（）和（）。
題型：填空題
運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。
題型：多項選擇題
常用運動心理狀態(tài)評價指標(biāo)主要有（）等。
題型：多項選擇題
循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。
題型：填空題
在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。
題型：填空題
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。
題型：填空題
常用運動心理能力評價指標(biāo)主要有（）等。
題型：多項選擇題
單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。
題型：填空題
按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。
題型：填空題