單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)能有效鍛煉三角肌中部纖維()

A.拉力條俯立飛鳥(niǎo)
B.啞鈴側(cè)平舉
C.杠鈴彎舉
D.坐位頭后臂屈伸


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你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)不能有效鍛煉三角肌中部纖維()

A.拉力條俯立飛鳥(niǎo)
B.坐位頭后臂屈伸
C.杠鈴彎舉
D.直立劃船

2.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)能有效鍛煉三角肌后部纖維()

A.啞鈴側(cè)平舉
B.拉力條俯立飛鳥(niǎo)
C.杠鈴上舉
D.杠鈴彎舉

3.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)不能有效鍛煉三角肌前部纖維()

A.啞鈴前平舉
B.拉力條前平舉
C.杠鈴彎舉
D.頸后推舉

4.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)能有效鍛煉斜方肌()

A.啞鈴彎舉
B.杠鈴上舉
C.拉力條側(cè)平舉
D.啞鈴側(cè)平舉

5.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)不能有效鍛煉斜方肌()

A.啞鈴上舉
B.杠鈴上舉
C.劃船器內(nèi)收
D.啞鈴側(cè)平舉

最新試題

常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有()等。

題型:多項(xiàng)選擇題

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高;持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是()的體現(xiàn)。

題型:填空題

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類(lèi),可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段。可見(jiàn)訓(xùn)練手段的分類(lèi)多種多樣。

題型:多項(xiàng)選擇題

按訓(xùn)練內(nèi)容分類(lèi),可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)分類(lèi),可將訓(xùn)練手段分為()

題型:多項(xiàng)選擇題

根據(jù)模型中包含專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)因素的數(shù)量,專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)評(píng)價(jià)模型有()與()兩種類(lèi)型。

題型:填空題

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是()。

題型:填空題

通常,我們把那些少年時(shí)期即有可能表現(xiàn)出世界級(jí)競(jìng)技水平的項(xiàng)目稱(chēng)為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位的項(xiàng)目稱(chēng)為()。

題型:填空題

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程,與模式訓(xùn)練法不同的是:模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是(),而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是()。

題型:填空題