A.啞鈴前平舉 B.拉力條前平舉 C.杠鈴彎舉 D.頸后推舉
A.啞鈴彎舉B.杠鈴上舉C.拉力條側(cè)平舉D.啞鈴側(cè)平舉
A.啞鈴上舉 B.杠鈴上舉 C.劃船器內(nèi)收 D.啞鈴側(cè)平舉