單項選擇題乳鐵蛋白的生物學(xué)作用不包括()。
A.抗細(xì)菌性
B.降低血糖
C.刺激免疫系統(tǒng)細(xì)胞
D.具有抗氧化性
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1.單項選擇題β-乳球蛋白是乳清蛋白的主要成分,它富含哪種氨基酸?()
A.亮氨酸
B.谷氨酰胺
C.支鏈氨基酸
D.胱氨酸殘基
2.單項選擇題增肌粉的主要成分包括()。
A.乳清蛋白和糖
B.酪蛋白和脂肪
C.大豆蛋白和礦物質(zhì)
D.α-乳白蛋白和維生素
3.單項選擇題下列關(guān)于力量訓(xùn)練的描述,錯誤的是()。
A.是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式
B.會導(dǎo)致肌肉流失
C.可以提升肌肉對關(guān)節(jié)的保護(hù)能力
D.能提高骨骼肌的承重能力
4.單項選擇題以下哪項不是運(yùn)動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則?()
A.控制總能量
B.多吃零食
C.合理的宏量營養(yǎng)素攝入
D.微量營養(yǎng)素及膳食纖維
5.單項選擇題關(guān)于運(yùn)動時間,以下哪項描述是錯誤的?()
A.減脂減重者每周至少應(yīng)保持150min的中等強(qiáng)度運(yùn)動
B.每天至少20min的較大強(qiáng)度運(yùn)動可以減脂
C.中等和較大強(qiáng)度結(jié)合的運(yùn)動有利于減脂
D.運(yùn)動時間越長,減脂效果越好
最新試題
直鏈淀粉是多糖。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型:判斷題
當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動持續(xù)時間及運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題
高GI食物對人體健康更有益。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型:判斷題