單項(xiàng)選擇題平衡餐盤法的主要目的是什么?()
A.滿足特定人群的口味需求
B.提供單一營養(yǎng)來源
C.滿足不同年齡、能量水平人群的營養(yǎng)需求
D.推廣特定食物
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1.單項(xiàng)選擇題純能量食物每份大約可提供多少能量?()
A.80kcal
B.90kcal
C.45kcal
D.180kcal
2.單項(xiàng)選擇題營養(yǎng)食譜制定食物交換份法的主要目的是什么?()
A.減少食物攝入量
B.增加食物攝入量
C.實(shí)現(xiàn)食物的同類互換
D.避免攝入任何能量食物
3.單項(xiàng)選擇題食譜評價(jià)中,關(guān)于全天能量和營養(yǎng)素?cái)z入的評價(jià)要求是()
A.攝入越少越好
B.攝入越多越好
C.攝入量應(yīng)適宜
D.不需要關(guān)注攝入量
4.單項(xiàng)選擇題每份谷、薯類食物大約可提供多少能量?()
A.80kcal
B.90kcal
C.180kcal
D.45kcal
5.單項(xiàng)選擇題食譜評價(jià)中,關(guān)于食物種類的要求是()。
A.食物種類應(yīng)單一
B.食物種類應(yīng)盡可能少
C.食物種類應(yīng)多樣化
D.食物種類與季節(jié)無關(guān)
最新試題
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
題型:判斷題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長有氧耐力時(shí)間。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型:判斷題
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型:判斷題
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題