A.彈性阻力訓(xùn)練
B.史密斯機(jī)
C.坐姿提踵機(jī)
D.力量訓(xùn)練架
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A.三角
B.站立
C.仰臥
D.俯臥
A.站姿三頭肌屈伸
B.站姿繩索緊縮
C.站姿繩索劃船
D.站姿繩索推胸
A.站姿三頭肌屈伸
B.肱二頭肌彎舉
C.站姿繩索劃船
D.啞鈴坐姿推胸
A.站姿三頭肌屈伸
B.肱二頭肌彎舉
C.站姿繩索劃船
D.啞鈴坐姿推胸
A.新手通常使用自由重量來進(jìn)行超級組和循環(huán)訓(xùn)練
B.自由重量運(yùn)動可以通過從雙邊運(yùn)動輕松漸進(jìn)到單邊運(yùn)動，從而對核心穩(wěn)定性和本體感覺提出更高的要求
C.對于那些缺乏穩(wěn)定性或機(jī)能受限的人，例如老年人，自由重量運(yùn)動可以作為首選的力量訓(xùn)練方式
D.自由重量運(yùn)動是新手在沒有觀察者幫助的情況下進(jìn)行
最新試題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的可達(dá)成性，哪一項(xiàng)是正確的（）
下列哪一項(xiàng)是通過鼓勵、關(guān)心、移情和關(guān)注來表達(dá)的（）
（）是通常被力量型運(yùn)動員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補(bǔ)充劑。
下列哪一項(xiàng)是女性使用雄性激素合成類固醇的潛在副作用（）
在運(yùn)動前一小時左右攝入每公斤體重約（）的咖啡因，就會產(chǎn)生最有效的機(jī)能反應(yīng)。
從有效設(shè)定目標(biāo)來看，時限性應(yīng)該是指（）
（）是幫助一個人堅(jiān)持運(yùn)動或達(dá)到運(yùn)動目標(biāo)所必需的有形且實(shí)際的因素。
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的實(shí)際性，哪一項(xiàng)是正確的（）
當(dāng)膳食補(bǔ)充劑提供100%每日量值時，可能導(dǎo)致男性攝入過量下列哪一種營養(yǎng)素（）
補(bǔ)充（）可能會使抗凝治療患者的病情復(fù)雜化。