A.三角
B.站立
C.仰臥
D.俯臥
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A.站姿三頭肌屈伸
B.站姿繩索緊縮
C.站姿繩索劃船
D.站姿繩索推胸
A.站姿三頭肌屈伸
B.肱二頭肌彎舉
C.站姿繩索劃船
D.啞鈴坐姿推胸
A.站姿三頭肌屈伸
B.肱二頭肌彎舉
C.站姿繩索劃船
D.啞鈴坐姿推胸
A.新手通常使用自由重量來(lái)進(jìn)行超級(jí)組和循環(huán)訓(xùn)練
B.自由重量運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)從雙邊運(yùn)動(dòng)輕松漸進(jìn)到單邊運(yùn)動(dòng)，從而對(duì)核心穩(wěn)定性和本體感覺(jué)提出更高的要求
C.對(duì)于那些缺乏穩(wěn)定性或機(jī)能受限的人，例如老年人，自由重量運(yùn)動(dòng)可以作為首選的力量訓(xùn)練方式
D.自由重量運(yùn)動(dòng)是新手在沒(méi)有觀察者幫助的情況下進(jìn)行
A.自由重量不能挑戰(zhàn)核心穩(wěn)定系統(tǒng)
B.與其他力量訓(xùn)練方式相比，自由重量較貴
C.自由重量不適合所有體型
D.自由重量可能需要觀察者來(lái)確保安全
最新試題
過(guò)量攝入（）可導(dǎo)致血管鈣化。
補(bǔ)充（）可能會(huì)使抗凝治療患者的病情復(fù)雜化。
下列哪一項(xiàng)是通過(guò)鼓勵(lì)、關(guān)心、移情和關(guān)注來(lái)表達(dá)的（）
下列關(guān)于改變模型的無(wú)改變打算階段，哪一項(xiàng)是正確的（）
下列哪一種維生素會(huì)因?yàn)榕栽趹言谐跗谌绻^(guò)量飲酒而導(dǎo)致出生缺陷（）
（）是為形成內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)以支持或加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)參與的過(guò)程。
當(dāng)膳食補(bǔ)充劑提供100%每日量值時(shí)，可能導(dǎo)致男性攝入過(guò)量下列哪一種營(yíng)養(yǎng)素（）
在改變模型的各階段中，哪一個(gè)階段對(duì)應(yīng)的是人們平時(shí)不運(yùn)動(dòng)但是想在未來(lái)六個(gè)月內(nèi)積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)的階段（）
（）是通常被力量型運(yùn)動(dòng)員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補(bǔ)充劑。
在改變模型的各階段中，下列哪一項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)者既可能有進(jìn)展也可能舊習(xí)復(fù)發(fā)的第三階段（）