核心肌肉群所起作用主要是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。