A.關(guān)節(jié)開始僵硬、肌肉的活動度開始受限。B.肌肉開始僵硬、關(guān)節(jié)的活動度開始受限。C.肌肉開始有力,關(guān)節(jié)開始靈活。D.關(guān)節(jié)開始靈活,肌肉開始僵硬。
A.雞胸B.挺拔C.年輕化D.含胸駝背
A.后彎動作對伸展肌群起到放松作用,而對屈肌群起到強化作用。B.后彎動作對伸展肌群起到放松作用,而對屈肌群也起到放松作用。C.后彎動作對伸展肌群起到強化作用,而對屈肌群起到放松作用。D.后彎動作對伸展肌群起到強化作用,而對屈肌群也起到強化作用。