單項選擇題

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

A.顛倒類動作
B.平衡類動作
C.前屈類動作
D.扭轉(zhuǎn)類動作

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單項選擇題

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

A.更加僵硬
B.更加靈活
C.更加扭曲
D.更加無力

單項選擇題

瑜伽對自由的定義是（）。

A.自由就是想做什么就做什么
B.自由就是不受管束
C.自由就是不依賴
D.自由就是沒有限制對生活