直鏈淀粉是多糖。

有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。

β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品市場(chǎng)，可增加有氧耐力。

運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。

牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。

在高能量膳食的過程中，身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。

平衡餐盤法不包括保健食品類食物。

減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。

蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。