單項(xiàng)選擇題集體健身操動作無論怎樣組合都要保持32拍動作的（）。

A.連續(xù)性
B.完整性
C.節(jié)奏性
D.流暢性


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1.單項(xiàng)選擇題通過集體健身操動作的編排來提高心率的方法有（）。

A.加大移動的步幅、把低沖擊力步伐變成高沖擊力步伐
B.設(shè)計(jì)超過心臟水平的上肢動作
C.在基本動作中加入不同方向的變化和移動
D.以上都是