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每日一練
章節(jié)練習
00497運動訓練學問答題每日一練(2020.06.09)
來源:考試資料網(wǎng)
1.問答題
簡述運動技術訓練的基本要求。
參考答案:
1)處理好基本技術與高難度技術的關系;
2)處理好特長技術與全面技術的關系;
3)處理好規(guī)范化與個體...
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2.問答題
簡述對青少年運動員進行心理訓練的注意事項。
參考答案:
1、明確訓練比賽動機。
2、訓練中的心理訓練。
3、集中注意力的訓練。
4、自我心理暗示。...
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3.問答題
簡述賽前訓練中需注意的問題。
參考答案:
1、賽前訓練階段中,總負荷量不宜過大,要防止運動員由于連續(xù)積累疲勞而在比賽時不能恢復過來。
2、訓練強度對競技...
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4.問答題
簡述身體訓練的基本要求。
參考答案:
(1)身體訓練要全面;
(2)身體訓練的安排要有系統(tǒng)性;
(3)身體訓練的安排應有針對性;
(4)身體訓練應與其它訓練相結合。
5.問答題
什么是周訓練計劃的兩段結構?
參考答案:
在訓練實踐中,常常把周的訓練分為兩半,在上半周訓練之后,在一周的中間(周三、四)安排較小的負荷或其它形式的積極性休息作為...
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