00497運動訓練學章節(jié)練習(2020.05.30)

最大力量：
靜力性練習；
重復練習法；
極限與超極限強度練習法；
極端用力的方法；
電刺激。

是指人體關節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉韌帶等軟組織的伸展能力。