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題庫首頁每日一練章節(jié)練習(xí)

問答題簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。

參考答案： 1、明確訓(xùn)練比賽動機。
2、訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練。
3、集中注意力的訓(xùn)練。
4、自我心理暗示。...

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1.問答題簡述發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

參考答案：1、循序漸進，持之以恒。
2、柔韌性練習(xí)要因項因人而異。
3、柔韌素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)與力量素質(zhì)發(fā)展相適應(yīng)。...

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2.問答題簡述發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

參考答案：1、練習(xí)方法、手段應(yīng)多樣化并經(jīng)常改變。
2、掌握本專項一定數(shù)量的基本動作。
3、抓住發(fā)展靈敏素質(zhì)的最...

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