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00497運動訓(xùn)練學(xué)問答題每日一練(2020.05.30)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題訓(xùn)練計劃有哪幾種類型？

參考答案：

有多年訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃、短期集中訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和課訓(xùn)練計劃。

2.問答題簡述項群訓(xùn)練理論的實踐意義。

參考答案：（1）項群訓(xùn)練理論與競技體育發(fā)展戰(zhàn)略的制定；
（2）項群訓(xùn)練理論與競技體育項目的宏觀管理；
（3）同...

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3.問答題簡述發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

參考答案：1、循序漸進，持之以恒。
2、柔韌性練習(xí)要因項因人而異。
3、柔韌素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)與力量素質(zhì)發(fā)展相適應(yīng)。...

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4.問答題動作要素有哪些？

參考答案：動作要素包括：身體姿勢；動作軌跡；動作時間；動作速度；動作力量；動作速率；動作節(jié)奏。

5.問答題簡述項群訓(xùn)練理論的科學(xué)意義。

參考答案：（1）鮮明的概括了同一項群不同項目的共同規(guī)律；
（2）加強了運動訓(xùn)練理論與實踐的聯(lián)系；
（3）實現(xiàn)了...

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