運動訓練學章節(jié)練習(2020.06.01)
來源：考試資料網(wǎng)
參考答案：定義：是指對多次練習時的間歇時間嚴格規(guī)定，使機體處于不完全恢復狀態(tài)下反復進行練習的訓練方法。
作用：通過嚴格的... 參考答案：磷酸肌酸系統(tǒng)；乳酸系統(tǒng)；氧化系統(tǒng) 參考答案：①運動員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓練任務及指標；
③訓練過程的階段劃分；
④確定各階段的主要... 參考答案：是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。
