運動訓練學章節(jié)練習(2020.06.04)

來源：考試資料網

1 下列因素中，不屬于構成負荷量度的因素是（）

2 力量素質包括（）。

3 三角移動滑步屬于（）速度。

4.判斷題一個運動員只要刻苦訓練，就能在幾個性質不同的項目上取得世界冠軍。

5.問答題身體形態(tài)訓練的基本要求有哪些？

參考答案：1.根據不同生長發(fā)育階段的形態(tài)特征安排身體形態(tài)訓練。
2.根據不同專項的特點安排身體形態(tài)訓練。
3....

6 人體肌肉的形態(tài)多種多樣，其長短、粗細、大小各異，以肌肉的外形輪廓可分為長肌、（）、闊肌、輪匝肌四種。

7.問答題戰(zhàn)術方案的基本內容包括？

參考答案：①戰(zhàn)術任務和具體目標；
②預測對手的戰(zhàn)術意圖，包括進攻與防守以及心理等；
③確定戰(zhàn)術原則；
④己...

8.名詞解釋身體素質

肌肉活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機能能力統(tǒng)稱為身體素質。

9 在競賽期賽前訓練階段，以哪些訓練法為主（）。

10.問答題體能訓練的基本要求包括哪些？

參考答案：（1）合理安排好一般體能和專項體能的訓練。
（2）根據不同特點安排好一般體能的比例，并與其它競技能力有機結合。...