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問答題

【簡答題】簡述訓練計劃的基本內(nèi)容。

答案： ①運動員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓練任務及指標；
③訓練過程的階段劃分；
④確定各階段的主要...

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【簡答題】簡述影響動作速度、位移速度的因素。

答案：（一）人體形態(tài)；
（二）神經(jīng)活動過程的靈活性；
（三）力量發(fā)展水平與技術；
（四）肌纖維的...