問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述間歇訓(xùn)練法的定義及作用。

答案： 定義：是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
作用：通過(guò)嚴(yán)格的...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述重復(fù)訓(xùn)練法的定義及作用。
答案： 定義：是指多次重復(fù)同一練習(xí)。兩次（組）練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。
作用：有利于運(yùn)動(dòng)員掌握和鞏固技術(shù)動(dòng)...
填空題

完整練習(xí)法可用于（）、（）、（）、（）。
答案： 單一動(dòng)作訓(xùn)練；多元?jiǎng)幼饔?xùn)練；個(gè)人成套動(dòng)作的訓(xùn)練；集體配合動(dòng)作的訓(xùn)練
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