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判斷題在完成力量練習(xí)前要做最深的吸氣。

1.判斷題力量素質(zhì)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)有極大影響，是人體運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)，但不是衡量運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練水平的重要指標(biāo)。

2.判斷題力量掌握運(yùn)動(dòng)技能、技巧，提高運(yùn)動(dòng)成績的最重要的基礎(chǔ)。