主要表現在沉髖，落胯，曲腿，坐胯，要沉髖落胯輕啟步，不但表現在定式上，也要表現在運動的全過程。以達到沉髖，落胯坐不丟。
偏剛就是指偏硬，努責發(fā)勁。
骨節(jié)不對準，身法偏移，造成癟腰，挺腹，窩胸，駝背等病象。
要頭正，項直，虛領頂勁。
太極拳不可偏重一方，也不可輕視一方，數字概念是五，五分。
不管架子高底，都要曲腿，坐胯，落胯，不要站著那里練拳。
