骨節(jié)不對準(zhǔn),身法偏移,造成癟腰,挺腹,窩胸,駝背等病象。
是緊腰,緊腰就是收緊頸骨到尾閭骨的骨節(jié)和筋皮肉骨,骨節(jié)不松開,不伸拔,腰脊象捆上木板一樣,使腰脊轉(zhuǎn)動不活。