初級(jí)中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2019.05.08)

單項(xiàng)選擇題
為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？（）
A.15分鐘
B.0.5～1小時(shí)
C.1～1.5小時(shí)
D.1.5～2小時(shí)
問(wèn)答題
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)形態(tài)有哪些影響？
答案：（1）使關(guān)書面的骨密質(zhì)增厚，從而能承受更大負(fù)荷。
（2）長(zhǎng)期鍛煉可使關(guān)節(jié)面軟骨增厚。
（3）使關(guān)節(jié)周...
單項(xiàng)選擇題
側(cè)手翻是繞人體（）進(jìn)行的。
A.橫軸
B.縱軸
C.前后軸
D.上身
問(wèn)答題
（1）洪老師的教學(xué)設(shè)計(jì)存在哪些問(wèn)題？（2）如何幫助學(xué)生克服恐懼心理？
答案：（1）洪老師教學(xué)設(shè)計(jì)存在的問(wèn)題：從單元教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)看：①?zèng)]有把握好該項(xiàng)技術(shù)每次課之間的聯(lián)系，課與課之間的銜接不順暢；②每節(jié)...
單項(xiàng)選擇題
教學(xué)設(shè)計(jì)要從（）人手，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和教學(xué)的目的。
A.為什么學(xué)
B.學(xué)什么
C.如何學(xué)
D.教什么
單項(xiàng)選擇題
健康成年人，在安靜狀態(tài)下，心率的正常范圍是（）。
A.50～70次／分鐘
B.60～80次／分鐘
C.70～100次／分鐘
D.60～100次／分鐘
單項(xiàng)選擇題
如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足夠大，阻力應(yīng)接近或達(dá)到甚至略超過(guò)肌肉所能克服的最大負(fù)荷。
A.最大肌力
B.相對(duì)肌力
C.絕對(duì)肌力
D.肌肉耐力
單項(xiàng)選擇題
下列有關(guān)心輸出量的說(shuō)法正確的是（）。
A.心室每收縮一次排出的血量
B.每秒鐘心室排出的血量
C.每分鐘一次心室排出的血量
D.每秒鐘血液進(jìn)入心房的血量
單項(xiàng)選擇題
在不違背技術(shù)基礎(chǔ)的條件下，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)稱之為（）。
A.運(yùn)動(dòng)技術(shù)
B.技術(shù)基礎(chǔ)
C.技術(shù)細(xì)節(jié)
D.技術(shù)要點(diǎn)
單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是（）過(guò)程。
A.鍛煉
B.訓(xùn)練
C.教育
D.恢復(fù)

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初級(jí)中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2019.05.08)

為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？（）

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)形態(tài)有哪些影響？

側(cè)手翻是繞人體（）進(jìn)行的。

（1）洪老師的教學(xué)設(shè)計(jì)存在哪些問(wèn)題？（2）如何幫助學(xué)生克服恐懼心理？

教學(xué)設(shè)計(jì)要從（）人手，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和教學(xué)的目的。

健康成年人，在安靜狀態(tài)下，心率的正常范圍是（）。

如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足夠大，阻力應(yīng)接近或達(dá)到甚至略超過(guò)肌肉所能克服的最大負(fù)荷。

下列有關(guān)心輸出量的說(shuō)法正確的是（）。

在不違背技術(shù)基礎(chǔ)的條件下，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)稱之為（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是（）過(guò)程。

初級(jí)中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2019.05.08)

為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？（）

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)形態(tài)有哪些影響？

側(cè)手翻是繞人體（）進(jìn)行的。

（1）洪老師的教學(xué)設(shè)計(jì)存在哪些問(wèn)題？（2）如何幫助學(xué)生克服恐懼心理？

教學(xué)設(shè)計(jì)要從（）人手，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和教學(xué)的目的。

健康成年人，在安靜狀態(tài)下，心率的正常范圍是（）。

如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足夠大，阻力應(yīng)接近或達(dá)到甚至略超過(guò)肌肉所能克服的最大負(fù)荷。

下列有關(guān)心輸出量的說(shuō)法正確的是（）。

在不違背技術(shù)基礎(chǔ)的條件下，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)稱之為（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是（）過(guò)程。

為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？（）

側(cè)手翻是繞人體（）進(jìn)行的。

（1）洪老師的教學(xué)設(shè)計(jì)存在哪些問(wèn)題？（2）如何幫助學(xué)生克服恐懼心理？

教學(xué)設(shè)計(jì)要從（）人手，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和教學(xué)的目的。

健康成年人，在安靜狀態(tài)下，心率的正常范圍是（）。

如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足夠大，阻力應(yīng)接近或達(dá)到甚至略超過(guò)肌肉所能克服的最大負(fù)荷。

在不違背技術(shù)基礎(chǔ)的條件下，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)稱之為（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是（）過(guò)程。