初級中學體育與健康章節(jié)練習(2019.10.21)

來源:考試資料網(wǎng)
參考答案:(1)使學生對新授教材形成正確、完整的概念。(2)根據(jù)教材性質(zhì)和學生特點,安排教學,以便誘導學生逐步地掌握動作,減少學習...
參考答案:(1)上述運動處方中存在的問題:第一,運動類型中的力量練習偏重于四肢的力量練習,忽略了軀干肌群的力量練習,身體的各部位不...
參考答案:(1)持續(xù)訓練法:練習時間相對較長,負荷量較大,符合強度較小且恒定的基本上無間歇時間或者間歇很短的練習。(2)乳酸閾強度...