多項選擇題放松訓練的作用主要源于()和()之間的雙向聯(lián)系。

A.大腦
B.脊柱
C.骨骼肌
D.神經(jīng)元


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1.多項選擇題目前使用較多的放松訓練方法有()。

A.自生放松法
B.漸進放松法
C.冥想法
D.生物反饋法

3.單項選擇題漸進放松是一種通過暗示語是身體各部位(),最后達到全身放松的方法。

A.直接放松
B.先放松后緊張
C.先緊張后放松
D.直接緊張

4.多項選擇題目標設置訓練應注意的問題有()。

A.對目標的認同和接受
B.及時反饋,了解結果
C.目標的公開化
D.目標的多級化

5.多項選擇題在目標設置過程中要處理好哪幾種目標之間的關系?()

A.長期目標和短期目標
B.具體目標和模糊目標
C.現(xiàn)實目標和不現(xiàn)實目標
D.任務定向目標和自我定向目標

最新試題

下列哪一項不屬于教練員的領導功能?()

題型:單項選擇題

應激應激指有機遇到干擾自己平衡狀態(tài)或超越自己應對能力的刺激事件時,表現(xiàn)出的特定的或非特定的反應過程,下列哪些不是應激的三種主要成分?()

題型:單項選擇題

生物反饋訓練(簡稱BFT),又稱“內(nèi)臟學習”或“自主神經(jīng)學習”,是通過生物反饋,達到控制生理指標的變化,或維持這種變化的過程。

題型:判斷題

冰上運動項目的“冰感”,球類項目的“球感”,各種使用專門器械的運動項目的種種“器械感”,射擊、射箭、跳水等項目運動員的動作感,都屬于()。

題型:單項選擇題

個體在體育運動如果有了一定的成功感、獲得感,會更容易建立一種積極的(),利于自信心的形成。

題型:單項選擇題

()是激勵人們參加體育運動的內(nèi)在原因或內(nèi)部動力,它決定著體育運動參與者在體育運動中的傾向性、活動強度和堅持性。

題型:單項選擇題

運動損傷的心理反應階段包括否認、憤怒、討價還價、抑郁、接受與改造。

題型:判斷題

運動員平時說的在腦子里“過電影”,指的是運動表象。

題型:判斷題

培養(yǎng)學生體育運動學習的動機,下列哪些方法比較恰當?()

題型:多項選擇題

足球教學比賽的負方按慣例應在賽后罰跑,但由于負方隊員表現(xiàn)出色,教練員決定免跑,這屬于負強化。

題型:判斷題